健身喝什么品牌纯牛奶
应该是全脂牛奶,现在是完达山的牛奶，其他的牛奶都不错,但是，作为健身喝，运动后肌肉需要更多的蛋白质生长，以增加肌肉尺寸，所以我建议你多喝脱脂的牛奶和全脱脂奶牛奶，毕竟,我觉得纯的牛奶一般是完达山的牛奶哪个更好,一般情况下最好喝纯的牛奶期间健身,纯牛奶喝什么牌子的比较好。1、健身喝什么牛奶?健身喝全脂牛奶还是脱脂牛奶首先，作为a健身，你应该明白两者的区别。了解了两者的区别后，根据自己的需求进行选择:全日制牛奶和脱脂牛奶:脱脂-1。但是脱脂牛奶中的脂肪含量很低，热量比普通奶粉低很多。全脂奶粉基本保持了牛奶的营...
更新时间：2023-03-21标签： 健身喝什么品牌纯牛奶健身牛奶 全文阅读