身体全面发展,竞技健身Crossfit是体操、举重和田径运动的结合体,但是在CrossFit健身training中,并不需要有很多的器材、设备和场地,不同于普通的健身,Crossfit强度高,社区氛围好,crossfitTrainingwodCROSSFIT是健身技术体系的一种。{0}1、crossfit九大动作是什么?仰卧起坐,跳绳两圈,仰卧起坐,前跨,仰卧起坐,博比。传统的健身训练需要很多特殊的器材和场地。但是在CrossFit健身training中,并不需要有很多的器材、设备和场地。CrossFit...
更新时间:2023-05-01标签: crossfit健身工作室crossfit工作室健身 全文阅读