蛋白粉健身可以停掉吗,健身是终身锻炼不一定非要蛋白粉!
你应该先了解一下蛋白粉里是什么，哥们,这就是为什么，训练后要补充蛋白mass(不一定非要蛋白粉),健身是终身锻炼,乳清蛋白粉是一种运动营养补充剂，意思是只要坚持运动就可以喝，不运动就可以停药,基本上是在健身之后一直吃蛋白粉，3个月胖了5斤,蛋白粉末主要含有蛋白质量，非合成类固醇。1、健身时喝蛋白粉以后如果不喝肌肉会不会变回去你应该先了解一下蛋白粉里是什么，哥们？蛋白粉末主要含有蛋白质量，非合成类固醇。呵呵，鸡蛋和牛奶里也有同样的东西。为什么需要补充/1230？肌肉合成时需要雄激素和蛋白mass来增粗肌纤维...
更新时间：2025-07-01标签： 蛋白粉健身可以停掉吗健身蛋白停掉非要锻炼 全文阅读