健身坐着休息,休息有何不同?
简单分类，休息睡着的人或没睡着的人休息-不想睡着的人休息可以是走路、站着聊天、起床去咖啡室泡杯咖啡、去卫生间洗脸、听音乐/歌曲、打太极拳、慢跑,匿名用户不蹲休息不蹲休息,有时候，休息means健身运动后间歇休息；有时意味着睡觉和打盹；有时指休息体力劳动后；有时指的是休息脑力劳动后,在办公室久坐的人，如果能起来走动，总比坐着或躺着好休息,你可以今天躺着休息明天坐着休息。{0}1、健身休息问题匿名用户不蹲休息不蹲休息。正确的做法是在每次运动后多做一些放松和整理的活动，比如慢走。洗冷水澡不出汗时，运动后出汗时，...
更新时间：2023-04-13标签： 健身坐着休息休息有何健身 全文阅读