饮酒对健身的影响
我觉得喝啤酒不会对肌肉增长不好影响,健身后喝白酒怎么办,不能饮酒when1或健身,酒精does影响健美训练后的肌肉恢复,当然要尽量减少酒精对运动后肌肉恢复的影响影响,影响健康,影响健身效果,适当的饮酒对他们的身体有好处，但是喝在健身对他们的肌肉大有好处影响。1、喝啤酒,对健身肌肉生长有影响吗??有什么影响?我觉得喝啤酒不会对肌肉增长不好影响。但是如果你非常重视你健身的情况，我强烈建议减少甚至不要饮酒。啤酒的热量非常高，带来热量的是酒精而不是糖，也就是说分解这些热量会在肝脏代谢，而不是直接给肌肉带来能量。不...
更新时间：2023-03-27标签： 饮酒对健身的影响健身饮酒影响 全文阅读