肩周炎可以去健身房
但是不建议你进行一些使用双上肢的健身运动，因为健身是一项比较剧烈的运动，需要很大的负荷，可能会加重病情的复发,你也可以袖手旁观门或单杠,所以建议大家在肩周炎治疗期间尽量不要从事一些在双上使用的活动,我觉得肩周炎主要以休息为主，短时间内多休息为好,这6个动作，帮你缓解肩周炎,如果连健身房都以工作忙为由不去，那就更惨了。1、那个健身器材最适合肩周炎?我觉得肩周炎主要以休息为主，短时间内多休息为好。也可以在康复治疗师的指导下，积极进行一些小范围、低强度的功能性活动。但是不建议你进行一些使用双上肢的健身运动，因为...
更新时间：2025-07-04标签： 肩周炎可以去健身房肩周炎健身房 全文阅读