健身女需要喝蛋白粉吗
当girl健身时，可以喝蛋白粉，但最好不要太依赖蛋白粉，因为通过自己坚持不懈的运动和合理的营养搭配，这样锻炼出来的身材才是最完美的,如果你健身成功了，也要每日补充一些蛋白粉，让肌肉不分解自己,)什么蛋白粉和增肌粉,肌肉越多，身体越需要蛋白素质,所以如果你健身想增肌，就要吃蛋白粉。{0}1、女子健身一定要吃蛋白粉吗?其实也不确定。如果是，以前不介绍蛋白粉的时候不是有女强人吗？另外，吃了以后吸收不了的东西和浪费钱有什么区别？卖家当然会推荐。你能拿到钱是因为你能卖掉它。(或者销售提成。)什么蛋白粉和增肌粉？我只...
更新时间：2023-03-22标签： 健身女需要喝蛋白粉吗健身蛋白 全文阅读