健身三项是指什么,健身是否可只练三大项?
现在，Ironman三项已经不仅仅是一项超远距离赛事了,都在三项，平时都是合作发力,三项是相对高效的训练动作，可以覆盖全身大部分肌肉,作为新手，只能做健身开头的三项的训练,Ironman三项铁人三项是体育项目之一，属于一项新兴的综合性体育竞赛,假设问题是为了身材好，健身是否可以只练三大项。1、中学体育三项指的是什么在今年的体育中考中，考生只需要测试1,000m(男)和800m(女)、1分钟跳绳和坐姿身体屈曲3个项目。3项测试满分均为5分。因身体残疾丧失劳动能力的考生可以申请免试，与平时体育成绩一起加30分...
更新时间：2023-04-01标签： 健身三项是指什么健身只练大项三项 全文阅读