健身后身体容易上火吗
而上火是阴阳失调后的内热证,1.也容易保证室内空气湿度和地暖上火,虽然运动本身不会引起上火，但是剧烈的体育运动会使我们的身体处于缺水状态，流失大量的微量元素,这也是为什么容易上火的一个原因,上班族可以根据自己的身体状况喝一些花茶、保健茶，会事半功倍上火与运动无关,也容易造成上火。1、为什么运动后身体容易上火?天气越来越冷了。过几天就要开暖气开空调了。室内温度升高，容易使人的气管黏膜功能恶化，并可能引起皮肤干燥、咽喉干燥。这也是为什么容易上火的一个原因。其实冬季进补，多吃温补食物。而且秋冬的调料比较重，两者...
更新时间：2023-04-06标签： 健身后身体容易上火吗上火健身 全文阅读