瘦人健身要吃增肌粉吗,比较瘦或者偏瘦吃增肌粉比较好!
增肌粉、增肌粉大部分是蛋白质，蛋白质遇高温会变性,增肌粉比较好,如果你比较瘦或者偏瘦，想增肥，吃增肌粉比较好，因为增肌粉含有蛋白粉和能量，对增肥有很好的效果；如果不是很瘦，有一定的脂肪量，就吃蛋白粉,增肌粉每次的量不要太多,增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，主要用于增肥和增肌。1、瘦子吃增肌粉可以吗?当然可以。听着，那些肌肉男以前很瘦。增肌粉含有蛋白质和碳水化合物，能为肌肉提供生长营养。肌肉由蛋白质构成。健身是让肌肉撕裂后重新长出来。这个过程需要补充蛋白质，才能让肌肉长得更大。但你必须知道，坚持健身是...
更新时间：2023-05-26标签： 瘦人健身要吃增肌粉吗增肌粉瘦人偏瘦健身 全文阅读