健身怎么才能坚持,坚持健身不需要理由只是因为爱而已
健身是一个长期话题,我不想劝别人去健身,坚持健身的人，生活规律，饮食健康，知道该吃什么，不该吃什么，吃多少，而且除了健身之外，还有其他爱好，都会做饭，有很多好厨师,坚持健身的人一般对自己的身体、生活、工作等都有较高的要求,坚持健身，不需要理由，只是因为爱健身，仅此而已。坚持1、怎么才能让健身坚持下去?-0/的人有不同的理由。即使都以减肥为目的，具体原因也不一样。有的人觉得自己身材不好，有的是为了身体，有的是被别人嘲笑刺激。我不想劝别人去健身。劝他们也没用。坚持锻炼完全是自我意识，就像永远不要叫醒一个装睡的...
更新时间：2023-03-10标签： 健身怎么才能坚持健身 全文阅读