健身减肥蛋白粉吗,健身不能吃蛋白粉!
想要减肥，就要有蛋白优质参与,蛋白粉不能空腹吃,所以减脂期间不需要蛋白粉,蛋白粉作为一种高效的营养补充剂，对于健身减肥来说非常重要,是安利植物蛋白粉，对健身用处不大,健身不建议和蛋白粉或在减脂期间少量饮用蛋白粉，主要是减少热量摄入，增强能力消耗，达到减脂的目的。{0}1、健身减肥与蛋白粉的食用蛋白粉作为一种高效的营养补充剂，对于健身减肥来说非常重要。一般每天可以服用2勺蛋白粉，可以快速帮助你克服训练后的疲劳，保证基本没有副作用。现在蛋白粉纯度很高，可以放心服用。是安利植物蛋白粉，对健身用处不大。{1}2、...
更新时间：2025-06-29标签： 健身减肥蛋白粉吗健身蛋白减肥 全文阅读