穿平常衣服去健身房,去健身房注意事项!
如果去健身房，会出很多汗，需要穿衣服吸汗性好或者纯棉质地的，并且要准备2套以上，运动结束后立即换上浸湿的，防止感冒；如果你准备做无氧负重训练，还需要准备一副手套(防滑),健身房也是最需要着装得体的场合，因为宽松的衣服、长裤和不合脚的鞋子都可能导致受伤,4.健身房内禁止吸烟，酒后禁止进入健身房进行锻炼,Enter健身房注意衣着。1、去健身房需穿什么衣服要看什么季节，锻炼什么。4-10月天气温暖期，下部穿短裤，上部穿半袖或背心；如果一月到三月很冷，你就得穿长裤和长袖。如果去健身房，会出很多汗，需要穿衣服吸汗性...
更新时间：2025-07-10标签： 穿平常衣服去健身房健身房事项衣服 全文阅读