身高171健身体重,做健身计划前先做体能测试弱者还标准吗?
在做健身计划之前，先做一个体能测试,男:(身高-80)×0.7=标准体重女:(身高-70)×0.6=标准体重超重公式20%超重为轻度肥胖；超重50%就是重度肥胖，那就问弱者“你还标准吗,转到健身房间,健身房间有体检仪,”所以171cm男标体重就是63.7kg。1、171身高体重一般多少成年后的脂肪厚度、紧实度、骨架等基本已经定型。因此，以下计算方法考虑了各种内部和外部因素。男:(身高-80)×0.7=标准体重女:(身高-70)×0.6=标准体重超重公式20%超重为轻度肥胖；超重50%就是重度肥胖，那就问弱...
更新时间：2023-05-13标签： 身高171健身体重健身171前先体能弱者 全文阅读