第一次健身后头晕恶心,过度运动引起头晕低血糖引起的症状
严重时会晕倒或引起暂时性精神障碍，甚至诱发其他血管疾病,锻炼应该循序渐进，对你的健康有益,从生理学角度解释一下:剧烈运动时，一般是张着嘴呼吸，吸入胃肠道的气体大大增加,所以运动后补充一些碳水化合物是很有必要的,因突然过度运动引起，并且会出现头晕症状,运动后的感觉头晕，是运动性低血糖引起的。{0}1、运动过后头晕是怎么回事?运动后的感觉头晕，是运动性低血糖引起的。当人体热量不足，血糖含量下降时，就会出现这种现象。严重时会晕倒或引起暂时性精神障碍，甚至诱发其他血管疾病。所以运动后补充一些碳水化合物是很有必要的...
更新时间：2025-07-22标签： 第一次健身后头晕恶心头晕低血糖健身恶心过度 全文阅读