健身腿细不协调,运动可燃脂肪但要减少肌肉腿不容易
游泳，球类，跳舞，健身操等,多有趣啊运动可以减少腿部多余的脂肪，但是要减少肌肉腿并不容易,不可能吧,还有，弯腰触地的动作，如果指尖够不到地，多半是因为腿和腰的运动不足，经常坐着不走路不运动,腿很长,，能不断开发你身体的,身体的协调性需要发展和锻炼,手的长短和身体的协调性关系不大。1、腿与身体不协调这个不用担心。不要因此而自卑或没有安全感。腿很长。它们有多长？身体长度的三分之二？不可能吧？手的长短和身体的协调性关系不大。我身高185cm，我是一名舞蹈演员。身体的协调性需要发展和锻炼。我估计你平时运动量太小，...
更新时间：2025-06-28标签： 健身腿细不协调可燃健身脂肪肌肉协调 全文阅读