女生健身之后胸疼,运动时没热身胸肌拉伤可能是肌肉酸引起
运动时没有热身，导致拉伤,疼痛是由两个原因引起的,只听说过胸肌上下，没有前后...后面的一块叫做背部肌肉...不经常锻炼也不用担心,具体咨询医生,楼主如果经常锻炼，出现后胸肌痛就不正常了,疼痛是运动后的正常反应，是肌肉代谢产物乳酸引起的，完全恢复后会缓解,事后才痛,后胸肌在哪里。1、锻炼后胸肌疼怎么办?楼主如果经常锻炼，出现后胸肌痛就不正常了。有两种情况:1。紧张。运动时没有热身，导致拉伤。这需要休息。具体咨询医生。2.撞击伤。看到这里不要马上否认。因为在撞击的过程中你很可能根本没有注意到，当时也没有疼痛...
更新时间：2023-05-26标签： 女生健身之后胸疼胸疼拉伤胸肌热身健身 全文阅读