我什么要健身,有钱没钱健身我都不怕
有没有通过这些朋友对健身有什么想法,但是最近突然觉得自己需要健身需要运动,我需要健身，不是减肥，而是有力量,我觉得健身的方式有很多，不一定只在健身中,喜欢健身的人，从来不问健身会带给他们什么，每天坚持就好；不喜欢健身的人，总希望通过健身得到点什么，却从来不下手,为什么。1、为什么要健身,健身对我们的身体有什么好处健身可以塑造更健美的身材，提高人体的基础代谢。女性健身可以拥有线条流畅、体态优美的苗条身材；男健身可以增强力量感，更加健壮。健身可以增强免疫力，减少生病的几率。除此之外，健身对一些慢性病有很好的预...
更新时间：2025-06-30标签： 我什么要健身健身没钱有钱 全文阅读