健身能不能喝碳酸饮料,健身房不能喝汽水因为会适得其反
在健身不能喝汽水，因为新陈代谢的减缓作用，会适得其反,既然打算减肥，就要坚持下去:如果实在忍不住要喝碳酸饮料，就用脱脂牛奶，或者酸奶和果汁代替，但是量不能太大,既然打算减肥，就要坚持下去:如果实在忍不住要喝碳酸饮料，可以用脱脂牛奶、酸奶或果汁代替，但量不能太大,根本不能喝,根本不能喝。{0}1、健身后能不能饮用碳酸饮料健身减肥碳酸饮料是禁忌:理由是:-2/中的糖分过多被人体吸收，增加了热量。长期饮酒会导致肥胖和成瘾。根本不能喝。每天喝一次，一月胖十斤。既然打算减肥，就要坚持下去:如果实在忍不住要喝碳酸饮料...
更新时间：2025-07-20标签： 健身能不能喝碳酸饮料健身房汽水适得其反碳酸健身 全文阅读