nba球员健身房时间,nba球员把篮球当工作追求最大体重
你看，他们把篮球当成工作,在nfl，有很多人追求最大体重，也就是开球登顶的，身高190，体重300斤,而库里在重量训练上花了三倍的时间来练习有氧和平衡,NBA球员都有自己的私人教练和营养师...只有他们足够优秀，才能在球场上大放异彩,看过很多nba前线和篮球公园。1、NBA球员在健身房进行力量训练一般是什么重量打篮球的极限重量不是最重要的。比如我们练肌肉的时候，最重要的就是大重量慢动作加几次。看过很多nba前线和篮球公园。他们对重量训练更多的追求是低重量，大量的次数，爆发力。更注重肌肉耐力。和爆发力。而库...
更新时间：2025-07-12标签： nba球员健身房时间nba球员健身房篮球体重 全文阅读