瘦子能不能健身房
是的，健身肌肉会长出来,当你停止健身的时候，肌肉会慢慢变成脂肪，你就可以告别瘦子生活了,(坚持健身的大秘密,(健身运动还可以,转到健身房，这样就不用增肥，只需增肌,瘦瘦的骆驼比马大，就算你是全健身房里最瘦的，你也会光着膀子上街，街上没人比你壮,建议你买个哑铃，不要花很多钱在健身房。1、瘦人去健身房能增肥吗?转到健身房，这样就不用增肥，只需增肌。锻炼各方面肌肉，增加肌肉体积，还能增加体重，整个人就不会那么瘦了。先练倒三角和腿部肌肉，同时逐渐加大运动量，锻炼其他部位。如果是肋骨型，可以先练胸背腹，主要用哑铃和...
更新时间：2025-07-06标签： 瘦子能不能健身房健身房瘦子 全文阅读