夏天花两倍的时间健身,如果你去健身房做以有氧为主的减脂瘦身运动,你会出很多汗,准备一套薄薄的短袖和短裤,一套紧身的长袖和长裤,还有毛巾,4-10月天气温暖期,下部穿短裤,上部穿半袖或背心;如果一月到三月很冷,你就得穿长裤和长袖,要看什么季节,锻炼什么,冬天在健身房锻炼,去健身房。1、冬天在健身房健身穿什么衣服冬天在健身房锻炼。就穿下面这种衣服,很适合运动。准备一套薄薄的短袖和短裤,一套紧身的长袖和长裤,还有毛巾。然后准备糖水或者盐水。一个大包。去健身房。如果方便换衣服的话,就拿着包在那里换。如果不方便换衣...
更新时间:2025-07-18标签: 健身房穿什么长裤健身房长裤 全文阅读