健身踏板后膝盖疼,过度运动骨软骨炎可能是运动惯性导致的
如果继续运动，可能要等到青春期结束骨骺才能愈合，即使成年后过度运动，还是会疼,可能是胫骨结节骨软骨炎，位于膝盖下方胫骨结节上段,运动分解时，冲动的方向不断变化，缓冲压力的重任就落在膝盖,其实运动只会疼,其实跑鞋的意义在于缓冲跑步对膝盖的冲击，保护膝盖等关节，将伤害降到最低。{0}1、运动后膝盖疼怎么办这个问题很常见。作为一名运动爱好者和外科医生，我也有这种情况。大部分原因是不合理的过度剧烈运动导致的膝关节运动劳损。不合理，过分。我也上过中学和大学，我喜欢打篮球。经常在没有做任何热身活动准备的情况下参加。打...
更新时间：2025-06-30标签： 健身踏板后膝盖疼运动软骨踏板健身膝盖 全文阅读