健身增肥要吃什么好
如果你想增加体重，就多吃糖和脂肪含量高的食物，比如巧克力和蛋糕,更重要的是，做一些非常激烈的健身运动，他们练习的时候，也是非常激烈的,健身运动就是把筋和肉破坏撕裂，然后让它们长大,少吃多餐，适量多吃蛋、奶、肉,多吃高热量的东西才会胖，最好是巧克力,给你一个相扑选手增肥的方法,花生对增肥很有帮助。1、健身锻炼过,要多吃什么能增肥给你一个相扑选手增肥的方法。相扑运动员一天只有两顿饭，中午和晚上。都是火锅，但是味道每天都在变。每顿饭都可以说是到了喉咙然后开始睡觉。更重要的是，做一些非常激烈的健身运动，他们练习的...
更新时间：2025-07-06标签： 健身增肥要吃什么好增肥要健身 全文阅读