胃不好能否激历健身,防止肠胃不适可多运动增强胃肠蠕动
这样可以防止肠胃不适,为了加强肠胃功能，可以选择保健按摩、体操、慢跑、太极拳等项目，多参加锻炼，加强腹肌，以刺激肠胃蠕动，促进肠胃功能的改善,引起胃动力障碍的因素包括精神情绪变化、胃分泌功能障碍、功能性消化不良等,胃动力不足也是“消化不良”,肠胃不好的人不适合剧烈运动。1、胃不好的人,有哪些锻炼是可以帮助胃部健康的?肠胃不好的人不适合剧烈运动。他们可以做一些柔软的运动。为了加强肠胃功能，可以选择保健按摩、体操、慢跑、太极拳等项目，多参加锻炼，加强腹肌，以刺激肠胃蠕动，促进肠胃功能的改善。注意运动与进餐时间...
更新时间：2025-07-20标签： 胃不好能否激历健身激历可多肠胃胃肠健身 全文阅读