1,跟着教练到体测2号房,让你站在体测仪器3上,输入你的性别,年龄,身高,中间需要脱下你的金属物品,这个没有标准,只是通过这些测试的数据来判断你当时的身体状况,general健身房私教之体体测try由于健身房检测仪器大多是单独放在一个小房间里,所以项目不多。{0}1、健身房的体能测试都有哪些general健身房私教之体体测try由于健身房检测仪器大多是单独放在一个小房间里,所以项目不多。如果你有有氧,很多都是让你跟着固定节奏的声音做上下台阶的动作,做一个为了力量,一般是俯卧撑。这个没有标准,只是通过这些测...
更新时间:2025-07-17标签: 健身房体测内容有哪些健身房私教之体体测检测 全文阅读