健身跟游水哪个好,我喜欢游泳和健身操
游泳对女生的肩膀和胸部很有好处,另外对身体线条和肺活量也很好,只要不是游得快去参加一个游泳比赛，几乎不会增加肌肉,是的，我喜欢健身,游泳不仅可以节省你健身room健身coach，还可以有相对自由的时间，对身体有益,我觉得去健身房间挺好的,对每个人来说，健身还有游泳对健康有好处。1、健身和游泳哪个更有好处对每个人来说，健身还有游泳对健康有好处。每个人的需求不同，所以有的喜欢游泳，有的喜欢跳跃运动。是的，我喜欢健身。游泳和有氧运动都是有氧运动。我觉得游泳比游泳更有利于塑造体型，健美操更有利于减肥。感觉你的身材...
更新时间：2025-07-03标签： 健身跟游水哪个好健身操游水健身游泳 全文阅读