刚性 健身,骑车上班路况好可选择通勤自行车或公路车健身
你好，推荐竞速自行车也可以:如果你骑车上班几公里，道路平坦，可以选择通勤自行车或者公路车,如果是在野外骑行郊游，道路复杂，那么山地车更适合，减震性能好,第三，健身的训练计划至少包括对动作、训练时间、频率、强度的要求,如果是用健身在平坦的道路上骑行，可以选择公路车，速度很快,首先，“之前增重健身”这是错误的说法,你先系统学一点健身知识。1、哪种自行车健身比较好你好，推荐竞速自行车也可以:如果你骑车上班几公里，道路平坦，可以选择通勤自行车或者公路车。如果道路复杂，山地车更好，折叠自行车也可以。看你喜欢什么。。...
更新时间：2025-07-06标签： 刚性 健身健身通勤路况骑车刚性 全文阅读