健身房铁饼动作,如何扔得好铁饼?正确握法告诉你
铁饼可由木头或橡胶等其他合适的材料制成，公铁饼重2kg，直径22cm女铁饼重1.5kg，直径18.1cm，中心装水,铁饼最初是圆盘状的石头，后来逐渐由铜、铁等金属制成,大多数铁饼运动员会选择这种方式,one，hold铁饼想扔得好铁饼首先要知道正确的握法铁饼。1、铁饼运动的由来铁饼它起源于公元前12~8世纪希腊人的掷石活动。公元前708年第18届第三代奥运会被列为五项比赛项目之一。铁饼最初是圆盘状的石头，后来逐渐由铜、铁等金属制成。现代奥运会历史上出现过双手(左手和右手)投掷铁饼的事件。投掷铁饼该技术经历了...
更新时间：2025-07-10标签： 健身房铁饼动作铁饼握法健身房告诉 全文阅读