健身肚子对比,不同意上楼关于蛋白粉的说法蛋白质不能被消化
市面上的蛋白粉有两种:植物蛋白(或大豆蛋白)和乳清蛋白,不同意1楼关于蛋白粉的说法,因为体内储存的糖分也是有限的(1500卡)，最终会转化为脂肪,因为蛋白质不能像脂肪或糖一样以氨基酸的形式储存在体内，要么变成肌肉组织，要么在肾脏脱氨后转化为糖或脂肪,蛋白粉吃多了肯定会胖。1、去健身后肚子变大了蛋白粉吃多了肯定会胖。因为蛋白质不能像脂肪或糖一样以氨基酸的形式储存在体内，要么变成肌肉组织，要么在肾脏脱氨后转化为糖或脂肪，因为体内储存的糖分也是有限的(1500卡)，最终会转化为脂肪。不同意1楼关于蛋白粉的说法，...
更新时间：2025-06-28标签： 健身肚子对比上楼健身蛋白肚子蛋白质 全文阅读