答案:健身吃的好处香蕉:1,我们一般健身以后,马上补充一香蕉也很好,1、健身吃前香蕉防止肌肉消耗过多健身吃前根香蕉等你来帮你保留很多肌肉,健身吃完香蕉,可以帮助你有更好的健身状态,补充香蕉以后会很快补充,补充香蕉以后会很快补充,为什么健身想吃香蕉,为什么健身想吃香蕉。1、健身为什么要吃香蕉健身前后吃香蕉有什么好处1、健身吃前香蕉防止肌肉消耗过多健身吃前根香蕉等你来帮你保留很多肌肉。经过一次强化健身有氧训练,一定会瘦肌肉。很多健身教练不建议你空腹做健美操就是因为这个。为什么健身想吃香蕉?健身吃之前香蕉保护好...
更新时间:2025-07-03标签: 健身吃香蕉补充什么危害健身香蕉危害补充 全文阅读