健身不吃蛋白质会怎样,健乐多乳清蛋白粉你根本不可能不吃它!
如果不吃，为了保护你的基础代谢不受损害，你也应该多吃食物，并且保证摄入足够的优质碳水化合物，蛋白质，等等,，这样你的肌肉就不会瘦，但是每天吃那么多肉会导致胆固醇和脂肪增加，所以吃乳清蛋白粉是一个方便高效的选择,只要日常补充足够的蛋白质，就不用吃蛋白粉,健乐多乳清蛋白粉第一，你根本不可能不补充蛋白质,only健身，不吃蛋白粉。{0}1、问下~健身期间~蛋白制不够~身体会怎么样?不会那么糟糕。楼上的专家说的没错，MM说的健身(健美时)的摄入量其实很大。如果以体重为标准，要保证每天每公斤体重的摄入量不低于1k~...
更新时间：2025-07-12标签： 健身不吃蛋白质会怎样不吃乳清健乐多健身蛋白 全文阅读