健身饮保存,含糖饮料和健身蛋白粉混合效果不一样!
如果要和含糖饮料一起服用，效果会不错,其实健身消耗的体能是非常巨大的，一般都是和蛋白粉混在一起,如果你对健身塑身段感兴趣，建议花点钱买那个蛋白粉，不过这个有很多种健身蛋白粉，不过最好买进口的，原因不细说,健身训练时饮用，可以补充身体流失的快速消化的碳水化合物和营养物质。1、关于健身饮料其实健身消耗的体能是非常巨大的，一般都是和蛋白粉混在一起。那个效果最好，但是成本也高，而且见效比较快。而且蛋白粉可以巩固肌肉组织，使其更好的塑形。如果你对健身塑身段感兴趣，建议花点钱买那个蛋白粉，不过这个有很多种健身蛋白粉，...
更新时间：2025-06-29标签： 健身饮保存健身含糖蛋白饮料混合 全文阅读