膝关节受伤可以健身吗
你好，你膝盖的原因受伤，受伤我觉得是你跑步造成的，而你平时应该在跑步机上锻炼,那么，你的膝盖已经受伤了，就要避免对膝盖伤害很大的运动，比如骑车、爬山,3.治疗膝关节疼痛的药膏有很多,膝盖疼就不能去健身房间,4.平时可以做一些膝盖以外的身体锻炼，增加抵抗力，缓解膝盖疼痛,膝关节疼不能做运动,1.膝盖疼应该是膝关节疼。{0}1、膝盖受伤后还能跑步吗你好，你膝盖的原因受伤，受伤我觉得是你跑步造成的，而你平时应该在跑步机上锻炼。在机器上跑步最大的危害就是赛道对人体的反作用力，会加大你膝盖骨头之间的冲击力，时间长了...
更新时间：2025-06-28标签： 膝关节受伤可以健身吗膝关节健身受伤 全文阅读