我觉得你运动完休息一天也不知道怎么解释,因为人的肌肉和其他人一样,是有极限的,需要时间去增长,3.从认知上来说,健身运动本身就是一门庞大的科学和生意,其实他们没有健身花钱的决心,只是没有再去的热情,不管你是健身初学者还是健身狂人,每天运动完一定要休息一天,办卡不去健身房的原因其实因人而异,但我觉得有以下几个原因,毕竟是健身。1、为什么我不想去健身房锻炼?你好,我的朋友。很高兴为你解答。不管你是健身初学者还是健身狂人,每天运动完一定要休息一天。不能像别人说的那样强求。坚持是一定的,但是一定不能天天运动。毕竟...
更新时间:2025-07-19标签: 为什么不想去健身房健身房不去决心不想运动 全文阅读