瘦人健身痛苦,有实力去健身房不如去练瑜伽
现在已经是中年人了，看起来硬朗，只是不胖不瘦,通过运动把身体从瘦变成壮，是一种很幸福的体验,有好的营养做后盾，你有实力去健身,建议你去健身room，多看看练得好的人，向他们请教,我来回答:身材偏瘦的人经过长时间的健身变得强壮是一种快乐的体验,一年前健身09我也很瘦,身材偏瘦的人有点脆弱。1、瘦人到健身房如何健身?看来你的情况和我差不多。希望我的回答能帮到你。我也25岁了。我和你差不多高，但是比你重。一年前健身09我也很瘦。我有浅表性胃炎和腹胀。所以经常吃不了多少。为了改善身体:一、少吃多餐，让胃有时间消化...
更新时间：2025-07-16标签： 瘦人健身痛苦瘦人去练健身房瑜伽健身 全文阅读