深蹲对健身的影响身高吗,你举重物深蹲大概会有身高印象吗?
你举着沉重的杠铃深蹲大概会有身高的印象,很高兴请教各位的答案~~哑铃深蹲身高有一定的度影响，而影响的度取决于你负荷的大小，既然你还处于身高的发育阶段，另外，促进生长是通过合理的运动,深蹲和举重俱乐部影响身高，但是影响不代表不能长高,一般蛙跳和深蹲对身高影响都不大。1、健身会影响身高?深蹲久了会长不高?18岁？这么小就有健身的意识真好。我非常钦佩你。18岁的时候还在逃课玩wow！我开玩笑的。健身对你长高有帮助是肯定的，但是你也要注意饮食。长高需要大量补钙，要多喝牛奶。同时，健身还会加快身体的新陈代谢和生长速...
更新时间：2025-07-20标签： 深蹲对健身的影响身高吗身高物深举重健身印象 全文阅读