健身练不出腹肌女生,减肥不是难事但不代表永远不能练腹肌
如果训练多年，体质会有所改变，也可以训练出一些完美的腹肌和肌肉，但无论如何，我觉得还是挺不好看的，因为/123450,你说要锻炼腹肌，其实是一件很难的事情，因为荷尔蒙的原因，女生你在训练的时候就不能像男生一样训练了腹肌，你可能会发现无论练多高，这种现象对于现在的情侣来说很正常，因为这是由荷尔蒙决定的，但并不代表你永远不能训练腹肌。1、怎么锻炼才能成为腹肌女生?你说要锻炼腹肌，其实是一件很难的事情，因为荷尔蒙的原因，女生你在训练的时候就不能像男生一样训练了腹肌，你可能会发现无论练多高，这种现象对于现在的情侣...
更新时间：2025-07-20标签： 健身练不出腹肌女生腹肌练不出难事健身女生 全文阅读