有个软件叫keep,上面也可以有行动和健身计划,其次,多做运动,多做腿部训练,选择多种食物可以提高你身体的生长激素水平,,从而加速睾丸,让你的体力更强,只吃健身期还行,最好健身吃完了还得买个牌子,多久如果有效,你要看看健身是否正确,健身一定要有计划都说睾酮对健身很重要,一开始健身,不如多读读健身。1、健身促进睾丸素分泌有副作用吗知乎多久如果有效,你要看看健身是否正确。如果力量正确,动作标准,时代正确。一个月左右(隔天)就可以自己感受了。2个月其他人可以看到变化。接下来,变化越来越明显。大约4个月以上,变化...
更新时间:2023-02-07标签: 健身完多久恢复睾丸铜睾丸健身多久恢复 全文阅读