健身一周能吃蛋白粉吗,蛋白面粉知多少?问与答（20）
蛋白面粉的选择也是一个关键问题,蛋白面粉属于动物蛋白，是从牛肉中提取的,现在来说说谁需要吃蛋白面粉at健身:1,如果你能从食物中获得足够的蛋白品质，就不需要吃蛋白粉,很多人说吃蛋白粉有副作用，还说蛋白粉可以增肌,一勺蛋白粉等于一桶牛奶精,他只好买蛋白粉吃,蛋白粉可以吃健身次。在1、健身一定要吃蛋白粉吗昨天健身的时候，一个帅气的教练走到我面前，帮我规范动作。过了一会儿，他问我要不要增肌，我说要！他说你一定要补充蛋白质量。然后我说我每天吃2个鸡蛋，2盒牛奶，1根香蕉，1个苹果，晚餐和平时差不多。然后他说这远远...
更新时间：2023-01-25标签： 健身一周能吃蛋白粉吗蛋白健身面粉一周 全文阅读