早上空腹吃胃酸会与其发生反应,形成凝块,即胃柿石,严重影响消化功能,应该在饭后或者晚上吃,几千年前,古人就发现早餐对一个人来说非常重要,因为一顿丰盛的饭菜早餐可以提供一天的能量,其实早餐like的选择很多:腊肉、水果、燕麦都是不错的选择,那么早餐-3/,古语有云,早餐晚饭吃好,少吃。1、早餐吃什么水果好古语有云,早餐晚饭吃好,少吃。几千年前,古人就发现早餐对一个人来说非常重要,因为一顿丰盛的饭菜早餐可以提供一天的能量,其实早餐like的选择很多:腊肉、水果、燕麦都是不错的选择,那么早餐-3/?一:草莓,营...
更新时间:2023-01-11标签: 早上健身早餐吃什么水果好早餐吃少晚餐健身古人 全文阅读