其实你老师说你要多吃点牛肉,主要是让你一天吃很多足够你肌肉训练的蛋白质,牛肉蛋白质含量高,但脂肪含量低,所以吃起来很好吃,中国人均消费量牛肉仅次于猪肉,牛肉分为黄牛、水牛、牦牛、奶牛四种,但是,牛肉干的可能有防腐剂,不卫生,牛肉(牛肉),是肉制品的一种,健身吃完牛肉,可以去超市买,放心吃。{0}1、健身后吃牛肉可以吃超市买的牛肉干么?健身吃完牛肉,可以去超市买,放心吃。牛肉(牛肉),是肉制品的一种。中国人均消费量牛肉仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,但脂肪含量低,所以吃起来很好吃。牛肉分为黄牛、水牛、牦牛、奶...
更新时间:2023-04-25标签: 健身期间能吃牛肉干吗健身牛肉干吗期间 全文阅读