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健身120斤算胖吗,不胖不超重?测试方法:先别急着付钱

来源:整理 时间:2023-01-25 14:27:12 编辑:刘老师 手机版

一般来说,18.5-23.9正常,23.9以上超重,27.9以上肥胖,测试方法如下:1.使用身体脂肪计算公式,不胖,18.5以下为消瘦,24~27.9为超重,28以上为肥胖,你的身体质量指数=60/(1.66*1.66)=21.8,按照1.75米的身高,标准体重应该在140到150斤左右。

女的 120斤胖吗

1、女的 120斤胖吗?

请问你身高多少?所谓胖,取决于每个人的体质。你可以测量你的体脂,看看你是超重还是瘦。测试方法如下:1 .使用身体脂肪计算公式。首先,找到你的身体质量指数指数:身体质量指数=体重÷这个数值可以在一定程度上衡量你的胖瘦。一般来说,18.5-23.9正常,23.9以上超重,27.9以上肥胖。

 120斤重吗

2、 120斤重吗?

说实话有点重,但如果整体看起来不胖的话,属于正常体重。比如明星范冰冰,体重也是120 kg,但是她看起来也不胖,因为她身材匀称,如果你也是这样,其实重不重并不重要。其实与其在乎体重,不如在乎外形。毕竟你个子够高,身材够壮。而且,微胖的女生还有一个说法——丰满,其实很好不是吗?

男生1.75,体重 120斤,胖吗

3、男生1.75,体重 120斤,胖吗

不胖。有点轻薄。按照1.75米的身高,标准体重应该在140到150斤左右。按照你的体重,这个体重真的有点瘦。

4、166cm, 120 斤算不算胖??要减肥么

健康体重由国际通用的身体质量指数(bodymassindex(身体质量指数))测量。身体质量指数=体重(千克)除以身高(米)的平方,正常范围:18.5~23.9。18.5以下为消瘦,24~27.9为超重,28以上为肥胖,你的身体质量指数=60/(1.66*1.66)=21.8。你的体重正常!不需要减肥,建议照常饮食,只是少吃甜腻的食物(如果有的话),用优质蛋白质(豆腐、牛奶、鸡蛋、瘦肉)代替,坚持体育活动控制体重增加。

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