当然也有一些人左手比右手强,首先我要告诉你，基本上，有健身的人，两边的胸肌都不一样,一般右胸小，左胸大,左脑一般控制身体的右半部分，右脑控制身体的左半部分,左右可以练的一样多，平衡没问题,每个人的左右肌肉力量并不完全一样，只要差别不是太大,左右实力不一样很正常。
左右实力不一样很正常。一般来说，我们大多数人用右手比用左手更强壮。当然也有一些人左手比右手强。像这样的人是左撇子。其实左右手脚的控制是由大脑控制的。左脑一般控制身体的右半部分，右脑控制身体的左半部分。右手的力量大于左手，说明左脑比右脑发达，适合学习文科。至于如何锻炼左手的力量，就是平时刻意用左手锻炼。
每个人的左右肌肉力量并不完全一样，只要差别不是太大。哪边更疼不一定代表会不平衡。可能你左侧的肌肉力量比右侧差，但是同样的训练量，你的左侧更疼。或者训练后左臂比右臂发力，恢复的不是很好。看你训练多少了。左右可以练的一样多，平衡没问题。
3、 健身 感觉为什么两个胸不一样怎么办。首先我要告诉你，基本上，有健身的人，两边的胸肌都不一样。原因很明显，你两边手臂的力量是不对等的。一般右胸小，左胸大，因为左手力量小，胸肌力量大于右胸肌。如果想改善，建议做一些单侧训练，比如单侧哑铃鸟，胸前索夹，另外，躺在长椅上要注意胸肌的发力感觉而不是肱骨和肩部的发力。
