然而另一方面，人在年轻的时候总是很臭——很多人年轻的时候脚很臭，每天洗也很臭——因为年轻人新陈代谢旺盛，但是工作几年后，味道就小了,汗味难闻，证明身体处于亚健康状态,健身很有规律,健身房间由于空气污染和共用设备，皮肤表面存在的大量细菌和寄生虫会分解汗液中的有机成分，产生各种有毒物质，并释放出恶臭气体，造成严重的“汗臭味”，甚至出现皮肤病，即俗称的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、疖子。
汗味难闻，证明身体处于亚健康状态。继续蒸。汗液的成分可分为无机成分和有机成分，两者都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有的呈酸性，有的呈碱性。这些酸碱成分的过度积累，会直接腐蚀皮肤，破坏皮肤组织和细胞，导致皮肤老化。汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更有利于体表微生物的繁殖。健身房间由于空气污染和共用设备，皮肤表面存在的大量细菌和寄生虫会分解汗液中的有机成分，产生各种有毒物质，并释放出恶臭气体，造成严重的“汗臭味”，甚至出现皮肤病，即俗称的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、疖子。
多吃水分多的水果、蔬菜、瓜类。西瓜、冬瓜、莴苣、卷心菜和橙子都含有大量的水分。吸收较多纤维和水分的食物，可以增加排便速度，排出胃肠道中的有机物。细菌很难繁殖，自然减少了狐臭的气味。我以前有过，后来我看到一个播客叫李志伟的苦狐狸味抱怨笔。现在不复发了。可以参考一下。还有，夏天多吃西瓜，冬天多喝水。你一天喝的水量必须在2升左右。
健身很有规律。你每天出很多汗，但是篮球很可能是没有规律的。另外，每天健身 00一定要洗澡，因为身上没有浮灰，味道会小一些。在这方面，浅尝辄止是好事。然而另一方面，人在年轻的时候总是很臭——很多人年轻的时候脚很臭，每天洗也很臭——因为年轻人新陈代谢旺盛，但是工作几年后，味道就小了。从这个意义上说，有味道是年轻的标志。有点难过。你的身体机能正在衰退。
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