首先，我不知道你的健身计划、饮食安排等方面是否合理，执行到位,这样的运动身材真的很刺激~有点德国牧羊犬的样子，也有体育生拥有完美的身材,下面这张照片应该是去健身房间的样子,其次，健身要长期坚持，很多成功人士都是练了好几年才有效的,我们健身你能坚持8个月，证明你很有毅力。
最近发现一个身材超级好的小哥哥。果然，夏天回家，会有很多好吃的男生~有着强健的肌肉身材，古铜色的性感肤色。这样的运动身材真的很刺激~有点德国牧羊犬的样子，也有体育生拥有完美的身材。不过这个身体的肌肉应该是吃了很多苦才发达起来的。不是小狼狗就是小奶狗。下面这张照片是小奶狗的样子。很可爱很阳光，让人看了会有点心动。如果看到会怎么样？下面这张照片应该是去健身房间的样子！然而，边肖不明白这个英俊男子身上的纹身是什么，也许这是他最喜欢的图腾！我脱了外套，看到了这八块腹肌。我一定很努力。
2、 健身八个月了体型变化也不是很满意看 外国人四个月就可以完成皮包骨_百...首先，我不知道你的健身计划、饮食安排等方面是否合理，执行到位。其次，健身要长期坚持，很多成功人士都是练了好几年才有效的，你说你看到的有些人几个月就能改变很多。据我所知，这些人中有些服用类固醇，并取得了效果，如果他们服用药物，真的可以在几个月内有很大的突破和改变。当然，我并不是说你看到的人一定吸毒，只是有可能，所以不要在意别人改多久，我们健身你能坚持8个月，证明你很有毅力。如果你坚持，改变会慢慢到来。
