另外，我每天晚上跳绳800次，已经开始跳绳600次，慢慢加起来,哈哈，我就买这种两三年的熟茶吧,一是刷油，二是喝了不饿,我喝的是普洱茶，比较贵的那种，一百多，但是就是管用,现在真的很激动终于可以完成一年都没完成的减肥计划了,呵呵，对于减肥，我很少喝水，效果很好,减肥还是很简单的(最近才发现),是减肥成功了好开心，哈哈。
1、怎样才能 健康 减肥减肥还是很简单的(最近才发现)。我喝的是普洱茶，比较贵的那种，一百多，但是就是管用，一是刷油，二是喝了不饿。哈哈，我就买这种两三年的熟茶吧，另外，我每天晚上跳绳800次，已经开始跳绳600次，慢慢加起来。有时间也不坚持每天练瑜伽，呵呵，对于减肥，我很少喝水，效果很好。真的，多喝水肚子更大，普洱茶被他们推荐了很久，我不信。现在真的很激动终于可以完成一年都没完成的减肥计划了，刚喝了两周，瘦了9斤。呵呵，因为最近太懒了，不运动了，我只是喝茶。我出差了两天，我没有喝茶，我的食物很油腻。我回来做了一大锅，我早上去了三次厕所。哈哈，我太高兴了，喝普洱茶，不饿，我好开心。这是我们班一个男生告诉我的，他一个月瘦了12斤，男生很难瘦下来。是减肥成功了好开心，哈哈，我会继续喝，啦啦啦，100多块的茶饼，但是能喝很久。每天喝大概两个月。
