一、止汗剂:止汗剂包括头带、运动毛巾、纸巾,练习不同的衣服健身,健美操、拉丁舞、普拉提、跑步机练习，要穿紧身的健身套装，弹性好,我穿健身好像也没被批评过，主要是因为我穿健身球鞋，毛巾，饮料，训练用的衣服，个人洗漱用品，健身卡和一些现金,街舞和格斗，要穿宽松的健身西装，酷酷的健身西装。
看你要练什么了。练习不同的衣服健身。如果你在练习瑜伽，你应该穿瑜伽健身。如果是旋转的话，健身裤子不能穿的太宽松。健美操、拉丁舞、普拉提、跑步机练习，要穿紧身的健身套装，弹性好。街舞和格斗，要穿宽松的健身西装，酷酷的健身西装。当然，你得穿跆拳道服。如果是为了练器械，打架，就穿跆拳道服。器械和跑步穿慢跑鞋，动感单车穿单车鞋，一般健身有氧、拉丁舞、街舞、搏击穿鞋子，瑜伽、普拉提、跆拳道赤脚。不知道对不对。我穿健身好像也没被批评过，主要是因为我穿健身球鞋，毛巾，饮料，训练用的衣服，个人洗漱用品，健身卡和一些现金。运动后想洗澡，带好平时洗澡用的东西就行了。
一、止汗剂:止汗剂包括头带、运动毛巾、纸巾。头带可以防止运动时汗水跑进眼睛，运动毛巾可以随时擦汗。2.鞋类:如果是去做一般的力量和有氧训练，需要准备普通的软底运动鞋。3.运动防护:运动防护配有手套、护腕、护膝、腰带等。护腕护膝可以帮助稳定身体关节，减少关节压力；腰带有助于在训练中保持核心稳定，缓解下背部压力。四。配件:耳机。训练时戴耳机可以更专注，提高训练效率，缩短训练时间。5.运动补剂:运动补剂可以在一定程度上缓解肌肉疲劳，促进肌肉恢复和合成，帮助补充大量流失的水分。
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