术后适当的运动可以增加癌症患者的免疫力，减少疾病的发生，比如有氧运动,有些运动是癌症恶化的催化剂因为有些运动更剧烈，而癌症如果患者做这些剧烈运动，很可能病情急剧恶化，甚至威胁生命,拥有优美的肌肉线条，形成视觉享受，增强免疫力健身时间长了可以强壮健身身体，身体肌肉的形状会发生变化，对身体有益,健身可以保持好身材，让身体更健康。
健身人久了不仅能增加你的体力和耐力，还能让你对别人更有吸引力。还能提高你的身体素质。健身可以保持好身材，让身体更健康。从长远来看，健身可以让一个人更有纪律性，运动也可以让人心情愉悦。拥有优美的肌肉线条，形成视觉享受，增强免疫力健身时间长了可以强壮健身身体，身体肌肉的形状会发生变化，对身体有益。
建议零食适量。为了预防癌症，你不仅要注意锻炼，还要注意饮食。虽然健身可能会消耗零食的热量和糖分，但是零食吃多了首先会影响食欲，有饱腹感，不爱吃。其次，有大量的高辣度、高含糖量、高脂肪量的零食。平时吃的时候感觉不到，但是时间久了会有一些影响。平时注意合理饮食，继续坚持健身并尽量保持标准体重。太胖或太瘦都会对你的健康不利。偶尔吃点零食没问题，但不要天天吃。你也要注意休息，避免长时间熬夜。问题中描述的严重疾病也是可以有效避免的。希望我的回答能帮到你。如有不足之处，请指正。
3、为什么说有些运动是 癌症恶化的“催化剂”?有些运动是癌症恶化的催化剂因为有些运动更剧烈，而癌症如果患者做这些剧烈运动，很可能病情急剧恶化，甚至威胁生命。是癌症变质的催化剂通常包括跑步、爬山、跳高等，，这些都有可能使心跳加快，特别是对于有脑和心血管疾病的患者，可能导致病情复发或加重。这种运动是剧烈运动，尽量不要做！术后适当的运动可以增加癌症患者的免疫力，减少疾病的发生，比如有氧运动。发现氧气是癌细胞的克星，如果体内有足够的氧气，就会抑制癌细胞的发展。术后适当的有氧运动可以促进身体的恢复，当你生病或者正在康复或者身体不好的时候，不要选择休息。而是应该选择做一些有氧运动，比如瑜伽、太极、游泳等，但是，你要注意不要超过身体的承受能力，要有个限度。一旦运动超过身体的承受能力，癌细胞就很容易复活，然后扩散，加重病情。
