这是ProGymExtreme健身equipment的使用说明之一:面向ProGymExtreme，抓住手柄，确保两侧张紧带的张力平衡,像划水一样把手拉向身后,一般需要两个人锻炼,(具体姿势见图),聘请专业人士指导,全局观:要想做到强人，就要有全局商业意识,强人我们将继续收集上游和下游的反馈，并不断改进,总结一下这类强人独自的几个特点:自我驱动能力强:主动求职，积极贡献。
总结一下这类强人独自的几个特点:自我驱动能力强:主动求职，积极贡献。责任/闭环意识:一个工作被交付，不是工作的结束，而是开始。强人我们将继续收集上游和下游的反馈，并不断改进。全局观:要想做到强人，就要有全局商业意识。准确而有条理地表达自己思维过程的能力。做事有逻辑，比较分析。逻辑思维能力是指正确合理思考的能力。即观察事物，充分认识事物的内部和外部关系。
1 .你有时间锻炼吗？2每周至少4次。聘请专业人士指导。3。资金是否充足。4。营养要跟上，不然光靠运动是长不出肌肉的。确实如此。如果私教最便宜，要100元/节课。可以先练习，然后多看多问。一般需要两个人锻炼。一个是互相保护，另外两个更容易坚持下去。
3、一段英文说明书,求翻译,英语 强人进这是ProGymExtreme健身equipment的使用说明之一:面向ProGymExtreme，抓住手柄，确保两侧张紧带的张力平衡。膝盖微微弯曲，臀部活动；手掌向下伸展，手臂伸直，像划水一样把手拉向身后。双手叉腰时，挺胸向前看，(具体姿势见图。
